Mindfulness dabas, savvaļas fitness, visu dienu joga, tas ir mūsu kārta-līdz spānijas atkāpsies, lai pieredzi šajā sezonāElpa Guru retreat atrodas lauku vietu lielākā austrumu daļa, Kanāriju Salas.
Šis luksusa sanctuary ir villa, kas uzņemti tikai četri viesi, tajā laikā, lai nodrošinātu maksimālu atpūta (un izglītība).
Ik dienu - elpa sesijas ar Alan Dolan - īpašnieks un guru - notiek pilnīga konfidencialitāte terapijas istabas un var būt saistīta ar to, masāža, personāla apmācība, vai pat vulkāna kāpšana. Pārējā dienas daļa tiek pavadīta sauļoties uz vietējo pludmali - Famara - un baudot tikko veikts veģetārās maltītes. Pamosties katru rītu un salūts ar sauli, kā tā paceļas virs okeāna uz Waikiki beach Corralejo, Fuerteventura. Azul Fit, viena no ļoti retajām gadu joga atkāpsies pasaulē (sākot reizi Sestdiena), kas šogad svin savu desmit gadu jubileju, šogad ar īpašu septiņu dienu laikā festivāls no. Pieredze shalla, atjaunojošās un plūsmas joga, vada meditācijas un pilates par jogu, no rīta līdz vakaram, kamēr paraugu ņemšanas veģetāriešu ēdieni vārīti šefpavārs Jo Dombernowsky, galvas dietologa un autors Patiesi Veseliem, Patiesi Garšīgi. No septiņiem simtiem eiro. gadsimta katalāņu country house atrodas viegli sasniedzamā attālumā no Barselonas ir jaunākais papildinājums: spa portfeli. La Vella Farga ir klastera atjaunota mūra ēkas, kas piedāvā grādu panorāmas skatu pāri kalniem, no tās āra apsildāmu baseinu. Nākamā gada septembrī un oktobrī notiks attiecīgi septiņas un piecas dienas all inclusive atkāpsies, tostarp divreiz ikdienas jogas, fitnesa nodarbības, individuālās nodarbības, sesijas, uztura konsultācijas, masāža un ekskursijas kāpumiem, kas piemērotas visu līmeņu organizē speciālistu komandas no Londonas. Kas par centrālo dienvidu krastu Menorca, UNESCO aizsargāto Biosfēras Rezervāts kopš. gada, Wildfitness retreat ir diezgan noslēgti un ejot kājām no pilsētas Santo Tomas un Es Migjorn Gran. Katru dienu ir pildīta ar"wild"vingrinājumi, piemēram, spēles un spēlēt raksturs, atdarinot mūsu senču ikdienas izaicinājumiem, piemēram, skriešana, lēkšana, alpīnisma, pacelšanas, karājas, uzskaites, apkarotu un indeksēšanu, nosaukt tikai dažas. Atpūsties un atjaunot ķermeni un prātu, ir arī svarīga daļa no programmas un grupas ir aicinātas piedalīties journaling un stargazing darbību. No eur.
